28.02.2021 Даниил - ведущий специалист Nordic-Way Комментaрии (26)

Как выбрать скандинавские палки.

Проблема выбора качественного инвентаря возникает в связи с недостаточной ознакомленностью новичков с таким видом физической активнос ти как скандинавская ходьба с палками. Как выбрать скандинавские палки, если у вас нет большого опыта? Вы можете позвонить нам и проконсультироваться, либо прочитать рекомендации, приведенные ниже специалистами Nordic-Way. Все сотрудники нашего магазина действующие инструкторы по скандинавской ходьбе. 

 

Статья подготовлена ведущим специалистом онлайн-блога Nordic-Way, тренером-инструктором норвежской школы скандинавской ходьбы, амбассадором компании 4KAAD Мишиным Даниилом Игоревичем.

 

"Статья рассчитана на обычных людей любого возраста. Которые могут

преследовать абсолютно любые задачи при занятиях скандинавской ходьбой.

Это может быть просто прогулка с палками, ходьба на развитие кардио системы, 

реабилитация после травм и тд.

Во время написания этой статьи я старался максимально простым языком 

рассказать о правильном выборе скандинавских палок для направления

Nordic Walking."

 

 

 

До того, как предложить вам уважаемые читатели список рекомендованных мной моделей. Стоит узнать о самых базовых вопросах по выбору скандинавских палок. Интернет пестрит "обилием" информации. К сожалению, про выбор палок сейчас пишут все. И на это не влияет есть ли у людей квалификации, чтобы рассказывать об этом виде спорта и физической активности. И если не квалификация, то хотя бы просто минимальный опыт.

Как показывает моя практика. Большая часть информации пишется разными организациями просто ради заходов людей на сайт в надежде, что люди кликнут окружающую рекламу и блог/сайт получит монетизацию. Качество информации в данном случае их не волнует. 

А говорить про продукцию, которой завален рынок, практически бесполезно. Почти 90% это треккинговыебэкпекинговые палки выдаваемые под скандинавские или копии под треккинговые палки (что еще хуже), или треккинговые палки с установленной скандинавской рукоять. Чем большую популярность набирает скандинавская ходьба в России, тем больше откровенно сомнительной информации и продукции появляется на рынке.

 

С чего начать выбор первых палок.

Предполагаю, что вся последующая информация будет новой и сильно отличаться от той, что вы могли читать в большинстве блогов по выбору палок. Нет разницы по выбору палок для человеку которому 20 лет и для человеку которому 80 лет

Моя основная задача - это максимально подробно и простым языком рассказать вам о том, что такое скандинавские палки, как их правильно выбрать, чем отличаются палки между собой и почему существует такое мнообразие. А самое главное - что выбрать из всего этого многообразия палок, чтобы спокойно ими пользоваться и акцентировать внимание на прогулках/тренировках и получать удовольствие. Выбрать скандинавские палки очень просто.

 

Начнем с того, что скандинавская ходьба делится на 7 основных направлений. И для каждого направления производится свой тип палок. 

Основные направления:

  • Nordic Walking - классическая скандинавская ходьба направлена на кардио тренировки и повышение общего тонуса. Ей как раз таки занимаются люди любого возраста, пола и комплекции.
  • Nordic Power - силовой тип тренировок с определенным инвентарем (используется в кратковременном тренировочном цикле спортсменами).
  • Trail Running - бег со скандинавскими палками по пересеченной/гористой местности.
  • Cross Trail - бег в гористой местности с палками. Относится к экстремальному направлению. При котором выбираются наиболее сложные маршруты трассы. Отличие так же будет в том, что кросс трейл предполагает многодневное прохождение маршрута.
  • Nordic Trail - одно из новых направлений, которое подразумевает классическую ходьбу по пересеченной местности на дистанции от марафона (42 км) до ультрамарафонов (от 100 км).
  • Nordic Blading - катание на роликовых коньках с помощью палок. 
  • Ski Roller - катание на лыжероллерах с помощью палок.

 

 

Nordic Walking.

Классическая скандинавская ходьба направлена на улучшение общего физического тонуса занимающегося, развитие кардио системы или решение определенных задач в процессах реабилитации. Стоит отметить, что палки для nordic walking подходят абсолютно любому человеку.

Конечно, будет отличие сегмента палок предназначенных для начинающих/любителей от профессиональных моделей. Но профессиональные модели палок уже не относятся к классическому направлению Nordic Walking. Это уже более целенаправленная спортивная деятельность в зависимости от направлений.

Не существует отдельно производимых палок для пожилых людей или для людей среднего возраста. Так же нет отличий между палками для мужчин и для женщин. Отличие может быть в расцветrt палок для женщин. Как правило, европейские компании производят яркие расцветки для женщин. 

 

пример женской расцетки палок.

 

 

Типов палок для классической скандинавской ходьбы всего два - это телескопические и цельные. Подвидов палок уже гораздо больше. Цельные палки можно купить с классическим фиксированным древком или комбинированные.

Выбор типов телескопических палок уже шире: 

  • 2 сложения;
  • 3 сложения; 
  • 4 сложения;
  • Комбинированные.

пример телескопических палок для nordic-walking.

пример цельных палок для nordic-walking.

 

Вот два основных вида палок, которые используются в классическом направление Nordic Walking. Конечно, внешний вид будет зависеть от модификации изделия. Но основные черты будут одинаковы:

  • тонкая рукоять обтекаемой формы;
  • темляк-полуперчатка;
  • конусовидный стержень;
  • тонкое древко диаметром от 16 до 10 мм;
  • 2 типа наконечников (для асфальта и для грунта).

 

Немного позже мы поговорим о отличиях скандинавских палок от треккинговых и рассмотрим самые яркие копии под скандинавские палки и научимся их отличать.

 

 

Nordic Power.

Палки для Nordic Power - это специализированный тренировочный инвентарь, который абсолютно не нужен в любительской ходьбе. Такие палки используются спортсменами на определенном этапе подготовки (а именно кратковременный цикл скоростно-силовой работы). Максимальный вес палок достигает  до 1,5-2 кг (вес комплекта 4 кг). Это достигается за счет сменных утяжелителей.

Если вы, конечно, хотите тренироваться как спортсмен, то, чтобы не тратить на полный комплект палок со всеми видами утяжелителей около 1000 долларов. То я рекомендую использовать самые обычные кистевые утяжелители разного веса. Так вы сэкономите деньги.

пример палок для nordic power.

Я не рекомендую покупать палки с усилием или утяжеленные палки и использовать их на повседневной основе. Это приведет только к перетреннированности и не принесет никакого результата, а сработает только в худшую сторону. Вы просто перегрузите мышцы и нервную систему и ваш организм очень быстро скажет вам - досвидания.

 

 

Trail Running.

Трейл раннинг - это одно из популярный спортивных направлений в последнее десятилетие. Смысл направления очень простой. Бег со скандинавскими палками по пересеченной/гористой местности. По данному направлению проводятся чемпионаты Европы, Мира и тд. Относится к разряду экстремальных видов спорта.

Именно для этой дисциплины были разработаны экстра компактные палки, которые можно во время соревнований компактно убирать в рюкзак или крепить на специальном поясе. Не на всей дистанции трейлов обязательно использование палок. Большая часть проходит просто бегом и только во время подъемов/спусков или на сложных участках идет использование палок.

пример палок для trail running.

Использование в скандинавской ходьбе. Конечно, за счет того, что данные палки очень компактные. Они стали набирать популярность среди любителей классической скандинавской ходьбы. Но здесь стоит внимательно отнестись к выбору. Так как данный тип палок очень, очень дорогостоящий в производстве, если палки произведены в соответствие со всеми требования к продукции такого типа.

Мои рекомендации:

  • Сколько стоят  - специализированные от 18/20 тысяч.
  • Сколько стоят упрощенные версии для nordic walking  - алюминий от 5 до 12 тысяч. карборн от 12 до 15 тысяч.
  • Важно - если вам предлагают какие то супер характеристики, чуть ли не 100% карбон за 6-10 тысяч в изделии такого типа, можете смело закрывать вкладку в интернете такого магазина.

 

Cross Trail.

Палки для Cross Trail легко отличить от всех других. У них утолщенная рукоять и она всегда удлиненной формы. Удлиненная форма необходима для перехвата палки при изменение рельефа местности. Говорить о них много нечего. Это узкоспециализированная продукция. Встречается очень редко. Стоимость таких изделий космическая, так как это экстремальное направление в прямом смысле этого слова. И от инвентаря может зависеть жизнь спортсмена в экстремальных ситуациях.

пример палок для cross trail.

 

 

Nordic Trail.

Единственное направление к которому не будет прикреплено фото. Причина проста - направлению всего 2 года и используются как классические палки для nordic walking, так и для трейлов и кросс трейла. В ближайшие 2-3 года, когда будет систематезирован подход к этой дисциплин. Стоит ожидать появление палок от ведущих мировых производителей разработанных исходя из всех требования занимающихся.

 

Для Nordic Blading и Ski Roller.

В палках для этих направлений отличий нет. Разница только в экипировке (лыжероллеры или роликовые коньки). Лыжероллеры это сложно технический вид тренировок. Любителям он точно не подходит. А вот кататься на роликовых коньках с помощью палок - одно удовольствие.  От классических палок эти модели отличаются технологией производства древка. Чтобы выдерживать такие нагрузки оно должно быть очень прочным. Обычное древко от классических палок Nordic Walking не выдержит этого. А так же тем, что палки существенно длиннее. Их диапазон регулировки (или выбора, если человек будет кататься с фиксированными палками) от 155 до 195 см. 

пример палок для nordic blading и ski roller.

 

 

Вы получили необходимый объем знаний по видам скандинавских палок. Теперь мы можем переходить к вопросу об отличиях треккинговых и скандинавских палок. Эти знания необходимы, если вы хотите разбираться в скандинавской ходьбе. И уже после этого пункта я расскажу как выбрать скандинавские палки.

 

Отличие треккинговых и скандинавских палок.

Один из самых часто задаваемых вопросов. И, наверное, один из основных для понимания почему не стоит покупать дешевые "скандинавские палки" или верить в какие то космические скидки. Связано это с тем, что если не в 80%, то в 70% точно рынок завален просто дешевыми копиями под треккинговые палки, которые выдаются под скандинавские.

Могут переоборудоваться, чтобы принимать приблизительное сходство по внешнему виду. А за счет низкой цены продажи эти товары скупаются десятками тысяч.

И что самое интересное, занимаются этим крупные спортивные сети, маркетплейсы и крупные сетевые медицинские магазины, которые поняли, что можно делать большие деньги на тренде. Я расскажу вам в кратце чем отличаются, потому что вы сразу поймете все по внешнему виду. Но если вы хотите знать досконально все отличия/различия, то у меня написана специализированная статья на эту тему (читать).

 

 

 

треккинговые палки для альпинизма.

классические треккинговые палки.

классические бэкпекинговые палки.

 

 

 

 

 

 

 

Какими должны быть скандинавские палки.

Идеальные скандинавские палки должны быть:

  • качественной сборки;
  • легкими и прочными;
  • тихими (бесшумными) во время ходьбы - (должна гасить удары и препятствовать появлению вибрации). На это влияет материал, а не системы антишок , которые могут привести вас к травме (читать статью).
  • долговечными (при интенсивных тренировках замена изделия должна быть через несколько лет);
  • функциональными в обслуживание (замена всех комплектующих в зависимости от их изнашивания);
  • иметь удобную по форме рукоять и темляк.

Основной проблемой российского рынка скандинавских палок является российская продукция для ходьбы. Которая, не соответсвует стандартам. Единственная задача российский производителей это сделать низкую себестоимость продукции и установить на нее низкую цену. В большинстве случаев, продаются дешевые копии треккинговых палок.

Также можно выделить не знание различий между треккинговыми палками и палками для скандинавской ходьбы (читать статью) и маркетинговые уловки производителей с системами антишок, которые запрещены международной ассоциацией скандинавской ходьбы INWA (читать статью).

Телескопические или цельные.

Выбирая между телескопическими и фиксированными скандинавскими палками для постоянных тренировок, рекомендуются телескопические (для начинающих) и фиксированные (если вы просто хотите цельные палки или боитесь за надежность телескопических) . Если вы уверены, что вам необходимы именно цельные палки, то у нас представлен каталог цельных палок с более чем 30-ю моделями разных производителей.

 

Почти все форумы предоставляют информацию, что необходимо брать цельные палки для всех и при этом рекомендованный состав карбона в цельных палках 20%-30%. Данные утверждения являются всего лишь маркетингом и форумами на которых информация предоставляемая читателям проплачена компаниями изготовителями продукции.

Почему утверждения по выбору цельных палок с маленьким составом карбона не верны, а если и верны то для кого:

  • Низкая стоимость производства - такие рекомендации даются из-за того, что цельные палки с маленьким индексом карбона очень выгодно продавать для производителей этой продукции. Низкая себестоимость такого изделия и высокая прибыль, делают излюбленными советы по выбору карбоновых палок для новичков до 30%. 
  • Маленький процент карбон - цельные палки с составом карбона менее 60%-80% бесполезны в плане спортивной эксплуатации. Маленькое содержание карбона в цельных стержнях не будет влиять на свойство гашения вибрации удара.
  • Разница в технологии производства - в отличии от телескопических карбоновых палок, где при составе карбона менее 50% материал используется в одной из секций (это позволяет увеличить его полезные свойства не "растягивая" по двум секциям) в цельных вариантах карбон распределен по всей длине изделия. Что делает маленький процент карбона абсолютно бесполезным. 
  • Для людей пожилого возраста - да, можно взять любой состав карбона для людей пожилого возраста. Если задача просто повысить человеку физическую активность или дать опору. Если человек пожилого возраста изначально физически активный, то лучше взять хороший вариант телескопических палок (можно смело рассматривать алюминиевые варианты), если выбор цельных палок с высоким содержанием карбона финансово затруднителен.

     

    Телескопические модели производятся для решения следующих задач:

    • Разнообразие тренировочного процесса - телескопические палки это прочные и не менее долговечные варианты (если вы, конечно, не покупаете россию продукцию). Регулировка длины изделия создана не только для того, чтобы человек настроил палки на нужную длину. В первую очередь это было создано для варьирования длины изделия и тем самым смены нагрузки. Разнообразный вид интервальных тренировок.  
    • Реабилитация - при реабилитации важно не только постоянство тренировок, но и смена нагрузки, чтобы организм восстанавливался лучше и быстрее. Так же как и в первом пункте эту задачу решают телескопические варианты. Поехав за границу вам никогда не дадут цельные палки в реабилитационном центре.
    • Удобство перевозки - двухсекционные, трехсекционные и четырехсекционные модели гораздо более удобны для хранения и перевозки. С цельными палками (не всегда) летают спортсмены на международные старты и почти никто не берет такие палки в отпуск. 
    • Специализированные спортивные направления - например для трейлов (бег по пересеченной местности) используются четырехсекционные варианты палок. Так же их активно используют на горном беге (вертикальный километр). На таких стартах не обойтись без удобного варианта четырехсекционной модели.



      Выбор материала.

      Материал, из которого произведен стержень, имеет одно из ключевых значений. Стоит предпочесть карбон (углепластик) или различные марки выскококачественного алюминия (7001, 7075, 6061). 

      Карбон (углепластик) - самый дорогой материал для производства спортивного инвентаря. В любительской продукции производится по технологии намотки карбоновых нитей на стержень из композита углепластиков. Это обеспечивает легкость и гашение вибрации при ударе палок о поверхность.

      Нюансы при выборе карбоновых палок как телескопических, так и фиксированных (цельных): 

      • бюджетный карбон - Не стоит верить в карбоновые варианты с малым и большим индексом по низким ценам. Начальная цена на карбоновые варианты фиксированные (20% карбона) от 2000 рублей (30 евро). Телескопические палки (20% карбона) от 2500 рублей (35 евро). 
      • 20% это лучший выбор для новичка - это не так. Данная рекомендация дана международной ассоциацией скандинавской ходьбы при выборе профессиональных моделей. В случае с любительской - чем больше карбона, тем лучше. 
      • карбоновые палки в 3 сложения - такие модели не обладают преимуществами. При частом разрыве секций эффект карбона сводится к нулю. Если вы выбираете палки для поездок, то лучше выбрать обычный алюминиевый вариант в 3 сложения или в 4 сложения, что будет гораздо эффективней.

       

      Алюминий - классический материал при производстве телескопических моделей. В любительской продукции используются марки:  7075 (авиационный) более дорогой вариант и 6061 (базовый duralumin). В профессиональной: 6013, 7001, HTS 6.5.  Марка алюминия влияет на вес и прочность стержня. 

      Нюансы при выборе алюминиевых телескопических палок:

      • вес палок 150 грамм - это фантастика. Вес любительских марок алюминия будет варьироваться от 190 до 230 грамм. Самым легким является профессиональная марка алюминия 7001 и зарегистированный наименьший вес изделия 170 грамм. При этом цена таких палок начинается от 9000 рублей.
      • алюминий не гасит удар - это не правда. Алюминий гасит вибрацию при ударе о поверхность, но это происходит гораздо хуже, чем в карбоновых вариантах.


      Выбор длины.

      Выбрать нужную длину скандинавских палок очень просто. Выбор длины зависит от типа модели, которую вы приобретаете. Существует единая формула, которую использует INWA для подбора длины изделия (рост х 0.68). 

      • длина телескопических палок - данный вариант не подбирается по формуле, так как палки имеют отметки для регулировки их длины на нижней секции.
      • длина фиксированных палок - длина выбирается по формуле указанной выше. Все цельные палки производятся с шагом 5 см (от 100 до 130 см).

      Пример выбора длины:

      • рост 168 см х 0.68 = 114,24 см.
      • Полученный результат всегда округяем в большую сторону. 
      • Необходимая длина будет 115 см.

      Выбор длины по формулам 0.66 (для пожилых) и 0.7 (для спорстменов) не являются верными. Подробней вы можете прочитать в статье как выбрать скандинавские палки по росту.

       

      Виды наконечников в комплекте.

      Один из самых часто задаваемых вопросов при выборе палок. Весь ажиотаж и акцентирование вокруг этой темы присутствует только в нашей стране. Часто в комплекте с палками есть низкокачественные наконечники, которые производители или продавцы палок кладут для отвлечения внимания от некачественных палок.

      Какие наконечники должны быть:

      • для асфальта/тартана - резиновые или каучуковые сапожки для асфальта;
      • для грунта и др. поверхностей - победитовые (могут быть так же вольфрамовые или карбидовые). Под другими поверхностями подразумевается снег, лед, песок. Наконечник этот универсальный.
      • упор/кольцо от проваливания - допустимый диаметр 35 мм. К скандинавским палкам не должны идти различные треккинговые "снежные" кольца диаметрами от 66 до 120 мм. Если вы собираетесь заниматься ходьбой на Эвересте, то может быть они вам и понадобятся. 

      Дополнительно объясним, почему так называемые снежные кольца не должны идти в комплекте. 

      • цепляется за грунт - при постановке палок углом 45* большое кольцо будет цепляться за поверхность в момент возвращения палок в исходное положение. 
      • гнется - помимо того, что вы будете постоянно сбивать себе темп ходьбы, цепляясь за все, что только можно. Такое кольцо очень бысто погнется при подобной эксплуатации.

       

      Рекомендуемые модели.

      На рынке очень много товара и продукции. Цены и предлагаемые материалы варьируются достаточно сильно. Для нашего магазина мы всегда выбираем продукцию, оптимальную по соотношению цена и качество. 

      В параметры цена/качество мы включаем следующее:

      • качество сборки;
      • качество материалов стержня;
      • качество фурнитуры (темляки, наконечники, фиксаторы);
      • доступность покупки фурнитуры для обслуживания и ее стоимость;
      • общая цена изделия.

       

       

      Рекомендуемые модели ведущим тренером Nordic-Way.

       

      Мы разделили рекомендованные модели по 3-м основным категориям: телескопические (классические 2 секции), телескопические компактные (классические 3-х секционные и экстра компактные) и цельные (фиксированные) палки. 

       

      Рекомендуемые телескопические модели.

       

      Chuze Basic Walker Alu 6061 Чехия.

      Basic Walker - это недорогая, экономная серия палок, предлагающая базовые характеристики для своей цены. Рукоять из композита, темляк-манжета с регулировкой, в комплекте есть все необходимые наконечники для различных поверхностей.

      Вес 1 стержня менее 230 грамм. Палки для скандинавской ходьбы Basic Walker обладают удобным внутренним цанговым фиксатором. Модель легко регулируется на любой рост. На стержне есть отметке с нужной длиной, благодаря чему, вам не нужно прибегать к расчету нужной длины по формуле. 

      Цена модели:

      • С 30% скидкой до 01.05.2021 - 1790 руб
      • Цена без скидки: 2690 руб.
      • Акция: бесплатная доставка в любой город

      Ссылка на модель:

       

       

       

      Chuze Vario XS Alu 7075 Чехия .

       

       

      Классическая линейка палок Vario XS от чешского бренда CHUZE предлагает хорошие модели для начинающих заниматься скандинавской ходьбой. 

      Модель Vario XS - это базовая модель коллекции 2020 года из авиационного алюминия 7075. Основным отличием от серии Basic Walker будет более высокое качество сборки и используемых материалов (фурнитуры и основы древка). Обладает современной рукоятью из натуральной пробки. Быстросъемными темляками полуперчатками серии QLS* с регулировкой по ширине ладони. Всем необходимым комплектом наконечников и удобной регулировкой по выбору высоту под ваш рост.

      Если вы только начинаете заниматься скандинавской ходьбой и хотите выбрать не дорогую модель для начала ваших тренировок, то Vario XS будет хорошим выбором.

      Цена модели:

      • С 30% скидкой до 01.05.2021 - 1990 руб
      • Цена без скидки: 2890 руб.
      • Акция: бесплатная доставка в любой город

      Ссылка на модель:

       

       

       

      Nord.Ex NW Telescopic Финляндия.

       

       

      Если вы хотите выбрать качественный вариант палок для начала ваших занятий на несколько лет использования, то классическая линейка NW Telescopic от финского бренда Nord.Ex ответит всем вашим требованиям.

      Палки производятся из авиационного алюминия марки 7075 (легкость+прочность). Обладают удобной эргономичной пробковой рукоятью серии Master NW, а так же быстросъемным темляком полуперчаткой с системой отстегивания повышеной надежности. Система Fit-Click не позволит темляку самопроизвольно отстегиваться на морозе или при большой тренировочной нагрузке.

      Длина в сложенном виде 77 см, что позволяет брать модель с собой в поездки. Так же можно вытащить нижнюю секцию (эксплуатации позволяет) и модель будет 71 см для еще более удобной перевозки.

      Цена модели

      • С 30% скидкой до 01.05.2021 - 2250 руб 
      • Цена без скидки - 3200 руб.
      • Акция: бесплатная доставка в любой город

      Ссылка на модель:

       

       

       

      Nordic Flow Aluminum 7075 Норвегия.

       

       

      Скандинавские палки North Nordic Flow Alu 7075 Норвегия - новая телескопическая модель палок 2020 года для повседневных тренировок от норвежского бренда North. Выполнена из авиационного алюминия 7075.

      Обладает качественной пробковой рукоятью и быстросъмным темляком полуперчаткой.

      На модели используется качественный внутренний фиксатор стержня SLS. Модель можно использовать в любых погодных условиях.

      Рукоять из натуральной пробки обладает эргономичной формой, что существенно снижает лишнюю нагрузку с запястий и предплечий. 

      В комплекте так же идут все необходимые наконечники для различных поверхностей: резиновые сапожки с протектором для асфальта и острые из высокоуглеродистой стали North Power Steel для грунта/льда/снега и других поверхностей.

       

      Цена модели

      • С 30% скидкой до 01.05.2021 - 2550 руб + бесплатная доставка.
      • Цена без скидки - 3550 руб.
      • Акция: бесплатная доставка в любой город

      Ссылка на модель:

       

       

       

       

      NORTH CAMMINO ALU HTS 6.5 LIMITED EDITION НОРВЕГИЯ. 

      Одна из лучших моделей для начинающих/продвинутых любителей/профессионалов. Сочетает в себе все самые лучшие материалы и технологии. Серия палок Cammino была выпущена к ежегодному трейлу "Монблан" - одному из самых сложных трейлов, которые проводится ежегодно и где участвуют любители скандинавской ходьбы. 

      Производится из авиационного алюминия марки HTS 6.5. Обеспечивающий:

      • Легкость - вес изделия менее 180 грамм.
      • Прочность - выдерживает давление до 200 кг.
      • Гашение вибрации - алюминий HTS 6.5 не отличается гашением вибрации от классического карбона HM. А потому данная модель может быть приоритетным выбором.

      Так же стоит отметить один из самых надежных внешних фиксаторов стержня SFX PRO CLIP ALU. Данный фиксаторо производится из высокоуглеродистой стали. На него не влияют погодные условия (мороз или жара), его крайне трудно вывести из строя, а так же он позволяет выдерживать прямое давление до 120-140 кг.

      Цена модели:

      • с 25% скидкой до 01.05.2021 - 3690 руб 
      • Цена без скидки: 4900 руб.
      • Акция: бесплатная доставка в любой город

      Ссылка на модель:

       

       

       

      NORD.EX Nordic Trainer Carbon 80% Clip.

      Модель идеально подойдет для начинающих, а так же для продвинутых любителей. Благодаря двойной системе фиксации стержня (внутренняя+внешняя) модель максимально надежна среди всех телескопических палок. Ее можно эксплуатировать в самых разных условиях. Карбоновые состав 80% обеспечит вам максимально легкий вес изделия.

      Серия палок Nordic Trainer - это высококачественная серия, которая включается в себя все самые лучшие технологии.

      Характеристики модели:

      • Материал: карбон 80%;
      • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
      • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
      • Вес стержня: 145 грамм; 
      • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
      • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
      • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

      Цена модели: 

       

       

       

       

      NORTH INSTRUCTOR CARBON 100 LIMITED EDITION НОРВЕГИЯ.

       

       

      Скандинавские палки NORTH INSTRUCTOR CARBON 100% Limited Edition Норвегия - это высококачественная линейка палок для самых требовательных клиентов. Выполнена по технологии HM Carbon (наматывание карбоновых нитей на стержень из углепластика), что обеспечит вам легкость, прочность и прекрасное гашение вибрации при ударе о поверхность.

      Серия INSTRUCTOR включает в себя все самые передовые технолгии и представлена как линейка на 2019/2020год. 

      Качественная эргономичная рукоять из натуральной пробки серии Master NW PRO обеспечит вам удобный хват, минимальную нагрузку на запястье и предплечье.

      За счет вставок из натуральной пробки с обеих сторон рукояти вашим рукам будет комфортно в теплое время года.

      Быстросъемные темляки из нейлона с одним из самых надежных фиксаторов Pro-Click. Данные тип фиксаторов полностью исключает самопроизвольное отстегивание от рукояти, а так же не боятся морозов в отличии от классических QL и QLS.

      Лимитировання серия NORTH INSTRUCTOR предлагает вам 3 варианта расцветки: Pink (черные с розовым), Blackberry (черничный с черным) и Mint (мятный с черным).

      Цена модели

      • С 30% скидкой до 01.05.2021 - 5400 руб.
      • Цена без скидки - 9000 руб.
      • Акция: бесплатная доставка в любой город

      Ссылка на модель:

       

       

       

      Рекомендуемые фиксированные модели.

      NORD.EX Nordic Carbon 25% и 35%.

      Классическая линейка фиксированных палок. Предлагает вам на выбор 2 варианта палок с 25% и 35% содержанием карбона. Какое количество карбона выбрать - зависит только от вас. В любительской продукции - чем больше карбона, тем лучше. Это влияет на вес и прочность стержня. А так же на способность стержня гасить вибрацию при ударе о поверхность. В том числе, качественные карбоновые палки при ударе о поверхность не "прыгают" из стороны в сторону и четко возвращаются в ладонь, что в свою очередь влияет на темп вашей ходьбы.

      Характеристики модели:

      • Материал: карбон 25% или карбон 35% на выбор;
      • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
      • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
      • Вес стержня: 25% (175 грамм), 35% (160 грамм); 
      • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
      • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
      • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

      Цена модели: 

       

       

      NORD.EX Nordic Pro Stride X1 Carbon 60%.

      Современная модель фиксированных палок. Производится по технологии намотки карбоновых нитей на стержень из композита углепластиков. Это обеспечивает наилучшее гашение вибрации при ударе о поверхность, максимальную прочность и легкость. Модели серий Nordic Pro Stride используются как начинающими, так и продвинутыми любителями.

      Характеристики модели:

      • Материал: карбон 60% hm;
      • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
      • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
      • Вес стержня: 155 грамм; 
      • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
      • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
      • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

      Цена модели: 

       

      NORD.EX Nordic Pro Stride X1 Carbon 80% Blue Edition и Pink Edition.

               

      Высококачественная линейка, включающая в себя все самые лучшие разработки компании. Намотка карбоновых нитей на стержень из композита углепластиков обеспечит легкость и прочность. Надежность изделия позволит эксплуатировать модель много лет. Помимо этого вы легко сможете менять комплектующие в домашних условиях. От наконечников до рукояти. Если вы только начинаете заниматься скандинавской ходьбой, то это лучший выбор из предложенных на сегодняшний день.

      Серия представлена двумя вариантами палок: классической Blue Edition и лимитированной летней расцветкой Pink Edition.

      Характеристики модели:

      • Материал: карбон 80% hm;
      • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
      • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
      • Вес стержня: 135 грамм; 
      • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
      • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
      • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

      Цена модели: 

       

       

      Как выбрать скандинавские палки

      Комментарии (26)

      Ольга 11.04.2021 13:37
      Отличная статья!!!!!!!! За 15 минут выбрала себе палки и сняла головную боль с их выбором,. так как читая другие блоги окончательно запуталась.
      Остапов Виктор 11.04.2021 11:54
      понятно, что в спортмастере продается хлам, как и на вайлдберриз...... Америку себе не открыл.
      Андрей 11.04.2021 11:54
      Отличная статья!!!! Смогу выдрать палки без проблем
      Соколова Кира 11.04.2021 11:53
      Подход, конечно, у магазина профессиональный. Выбрала по рекомендации Даниила
      Екатерина 11.04.2021 11:53
      Класс! за 15 минут узнала больше чем за предыдущие 2 месяца
      Юлия г. Гусь Хрустальный 11.04.2021 11:20
      Спасибо! Узнала для себя много нового!
      Кристина 11.04.2021 11:20
      Согласна, лучшая статья и лучший магазин. Прочитала как выбрать и купила сразу.
      Анисимова Татьяна Георгиевна 11.04.2021 01:06
      шикарная статья! не знала вообще ничего о палках до этого момента как понимаю
      Алиса Волкова 10.04.2021 20:00
      Это лучшая статья по выбору палок
      Оксана 03.04.2021 15:35
      Рекомендую этот магазин. Даниил дал консультацию, выбрала палки по ней, хожу с удовольствием!
      Алина 02.04.2021 23:20
      Наверное одна из лучших статей о том как выбрать скандинавские палки
      Екатерина 02.04.2021 19:50
      Действительно открыла для себя много нового. Все форумы по скандинавской ходьбе просто ерунда по сравнению с этим блогом.
      Нина 02.04.2021 19:18
      Самая классная статья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Наконец таки нашла стоящий сайт с профессионалами своего дела!
      Наталья г. Волгоград 10.02.2021 10:11
      Очень полезная статья!!!! Нашла для себя много новой информации! Буду ориентироваться по рекомендациям.
      Даниил - ведущий специалист Nordic-Way 01.02.2021 10:23
      Добрый день. рекомендую для ежедневных тренировок исключительно 2 секции.
      Кучеров Олег 01.02.2021 10:21
      Даниил, а какие телескопические палки лучше? 2 ил 3 секции?
      Даниил - ведущий специалист Nordic-Way 25.01.2021 16:11
      Добрый день. Заниматься может любой человек. Я рекомендую всем любителям пользоваться телескопическими палками. Это практичней.
      Соловьева Ольга Тимофеевна 25.01.2021 16:11
      Мне 48 лет. Была травма колена. Можно ли мне заниматься со скандинавскими палками ходьбой и если можно, то какие лучше взять.
      Валентина г. Сызрань 25.01.2021 15:51
      Даниил, спасибо за статью! Купила у вас по рекомендации палочки. Очень понравились!
      Дмитрий г. Саратов 25.01.2021 15:50
      Информация полезная. Спасибо. Согласен со всеми пунктами.
      Ольга Миллер 25.01.2021 15:49
      Очень полезная статья!!!!!! Спасибо огромное!!!!!
      Павел 08.01.2021 17:14
      Добрый вечер. Мне 80 лет и куча болезней в т.ч. с ногами и поясницей. хотелось бы узнать о противопоказаниях сканд. ходьбы. Врачи пожимают плечами...
      Алексей 27.07.2020 11:08
      Очень хорошая статья. Информативная. Действительно помогает ПРАВИЛЬНО выбрать палочки. Спасибо Даниилу, Юлии и Милле.
      Ольга Владимирова 26.02.2020 13:35
      Спасибо. Полезная статья.
      Анна Сергеева 17.11.2019 00:19
      Юлия, спасибо вам за помощь в выборе! Очень понравились палочки! Купила себе North Cammino норвежские. Отходила уже на 12 тренировок - все отлично.
      Юлия 30.06.2019 21:22
      Прекрасная статья! Большое спасибо.
      CAPTCHAОбновить изображение

      Все поля обязательны к заполнению

      Перед публикацией комментарии проходят модерацию

      Заказ в один клик
      Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.