30.06.2019 Даниил - ведущий специалист Nordic-Way Комментaрии (1)

Как выбрать скандинавские палки.

Проблема выбора качественного инвентаря возникает в связи с недостаточной ознакомленностью новичков с таким спортом как скандинавская ходьба с палками. Как выбрать скандинавские палки, если у вас нет большого опыта? Вы можете позвонить нам и проконсультироваться, либо прочитать рекомендации, приведенные ниже специалистами Nordic-Way. Все сотрудники нашего магазина действующие инструкторы по скандинавской ходьбе. 

Скандинавские палки - это специализированный спортивный инвентарь. Палки не производятся, не планировались и не будут производится в зависимости от категории людей (для пожилых, для молодых и так далее). Есть любительская  и профессиональная продукция. Ценовой диапазон обусловлен качеством сборки, используемыми материалами, сроком эксплуатации и возможностью обслуживать палки (менять комплектующие по мере их изнашивания).

  • Любительские модели от 1500/2000 до 6000 рублей. 
  • Профессиональные модели подразделяются на различные направления в скандинавской ходьбе: бег с палками (trail running), силовая ходьба (nordic power), катание на лыжероллерах и роликовых коньках с помощью скандинавских палок (nordic blading) и различные виды трейлов. Цены специализированных изделий начинаются от 9000/10000 рублей.

 

Какими должны быть скандинавские палки.

Идеальные скандинавские палки должны быть:

  • качественной сборки;
  • легкими и прочными;
  • тихими (бесшумными) во время ходьбы - (должна гасить удары и препятствовать появлению вибрации). На это влияет материал, а не системы антишок , которые могут привести вас к травме (читать статью).
  • долговечными (при интенсивных тренировках замена изделия должна быть через несколько лет);
  • функциональными в обслуживание (замена всех комплектующих в зависимости от их изнашивания);
  • иметь удобную по форме рукоять и темляк.

Основной проблемой российского рынка скандинавских палок является российская продукция для ходьбы. Которая, не соответсвует стандартам. Единственная задача российский производителей это сделать низкую себестоимость продукции и установить на нее низкую цену. В большинстве случаев, продаются дешевые копии треккинговых палок.

Также можно выделить не знание различий между треккинговыми палками и палками для скандинавской ходьбы (читать статью) и маркетинговые уловки производителей с системами антишок, которые запрещены международной ассоциацией скандинавской ходьбы INWA (читать статью).

Телескопические или цельные.

Выбирая между телескопическими и фиксированными скандинавскими палками для постоянных тренировок, рекомендуются фиксированные палки. Так как они более надежны и долговечны.

Телескопические модели производятся для решения следующих задач:

  • в качестве кратковременной замены фиксированным палкам для поездок;
  • в качестве инвентаря для разнообразия тренировочного процесса. Благодаря возможности измененить или уменьшить длину изделия варьируются тренировочные нагрузки.
  • и в меньшей степени для использования для постоянных тренировок.


Если вы останавливаете свой выбор на телескопических вариантах для постоянных тренировок. Рекомендуем покупать классический вариант состоящий из 2-х секций. 


Выбор материала.

Материал, из которого произведен стержень, имеет одно из ключевых значений. Стоит предпочесть карбон (углепластик) или различные марки алюминия (7001, 7075, 6061). Однако алюминий обладает меньшим свойством гашения вибрации при ударе о поверхность. 

Карбон (углепластик) - самый дорогой материал для производства спортивного инвентаря. В любительской продукции производится по технологии намотки карбоновых нитей на стержень из композита углепластиков. Это обеспечивает легкость и гашение вибрации при ударе палок о поверхность.

Нюансы при выборе карбоновых палок как телескопических, так и фиксированных (цельных): 

  • бюджетный карбон - Не стоит верить в карбоновые варианты с малым и большим индексом по низким ценам. Начальная цена на карбоновые варианты фиксированные (20% карбона) от 2000 рублей (30 евро). Телескопические палки (20% карбона) от 2500 рублей (35 евро). 
  • 20% это лучший выбор для новичка - это не так. Данная рекомендация дана международной ассоциацией скандинавской ходьбы при выборе профессиональных моделей. В случае с любительской - чем больше карбона, тем лучше. 
  • карбоновые палки в 3 сложения - такие модели не обладают преимуществами. При частом разрыве секций эффект карбона сводится к нулю. Если вы выбираете палки для поездок, то лучше выбрать обычный алюминиевый вариант в 3 сложения или в 4 сложения, что будет гораздо эффективней.
  • 100% карбон - всего лишь маркетинг. Производители выполняют рукоять или фурнитуру из карбона, что при пользовании скандинавскими палками не добавит им пользы или прочности, а стоимость палок увеличивается в несколько раз. 

Алюминий - классический материал при производстве телескопических моделей. В любительской продукции используются марки:  7075, 6061. В профессиональной: 6013, 7001.  Марка алюминия влияет на вес и прочность стержня. 

Нюансы при выборе алюминиевых телескопических палок:

  • вес палок 150 грамм - это фантастика. Вес любительских марок алюминия будет варьироваться от 190 до 230 грамм. Самым легким является профессиональная марка алюминия 7001 и зарегистированный наименьший вес изделия 170 грамм. При этом цена таких палок начинается от 9000 рублей.
  • алюминий не гасит удар - это не правда. Алюминий гасит вибрацию при ударе о поверхность, но это происходит гораздо хуже, чем в карбоновых вариантах.


Выбор длины.

Выбрать нужную длину скандинавских палок очень просто. Выбор длины зависит от типа модели, которую вы приобретаете. Существует единая формула, которую использует INWA для подбора длины изделия (рост х 0.68). 

  • длина телескопических палок - данный вариант не подбирается по формуле, так как палки имеют отметки для регулировки их длины на нижней секции.
  • длина фиксированных палок - длина выбирается по формуле указанной выше. Все цельные палки производятся с шагом 5 см (от 100 до 130 см).

Пример выбора длины:

  • рост 168 см х 0.68 = 114,24 см.
  • Полученный результат всегда округяем в большую сторону. 
  • Необходимая длина будет 115 см.

Выбор длины по формулам 0.66 (для пожилых) и 0.7 (для спорстменов) не являются верными. Подробней вы можете прочитать в статье как выбрать скандинавские палки по росту.

 

Виды наконечников в комплекте.

Один из самых часто задаваемых вопросов при выборе палок. Весь ажиотаж и акцентирование вокруг этой темы присутствует только в нашей стране. Часто в комплекте с палками есть низкокачественные наконечники, которые производители или продавцы палок кладут для отвлечения внимания от некачественных палок.

Какие наконечники должны быть:

  • для асфальта/тартана - резиновые или каучуковые сапожки для асфальта;
  • для грунта и др. поверхностей - победитовые (могут быть так же вольфрамовые или карбидовые). Под другими поверхностями подразумевается снег, лед, песок. Наконечник этот универсальный.
  • упор/кольцо от проваливания - допустимый диаметр 35 мм. К скандинавским палкам не должны идти различные треккинговые "снежные" кольца диаметрами от 66 до 120 мм. Если вы собираетесь заниматься ходьбой на Эвересте, то может быть они вам и понадобятся. 

Дополнительно объясним, почему так называемые снежные кольца не должны идти в комплекте. 

  • цепляется за грунт - при постановке палок углом 45* большое кольцо будет цепляться за поверхность в момент возвращения палок в исходное положение. 
  • гнется - помимо того, что вы будете постоянно сбивать себе темп ходьбы, цепляясь за все, что только можно. Такое кольцо очень бысто погнется при подобной эксплуатации.

 

Рекомендуемые модели.

На рынке очень много товара и продукции. Цены и предлагаемые материалы варьируются достаточно сильно. Для нашего магазина мы выбираем продукцию, оптимальную по соотношению цена и качество. 

В параметры цена/качество мы включаем следующее:

  • качество сборки;
  • качество материалов стержня;
  • качество фурнитуры (темляки, наконечники, фиксаторы);
  • доступность покупки фурнитуры для обслуживания и ее стоимость;
  • общая цена изделия.

 

 

Рекомендуемые телескопические модели.

 

Линейка палок Varied Польша.

Новая летняя коллекция 2019 год предлагает вам широкий выбор моделей. Все модели производятся из авиационного алюминия марки 7075. Обаладают удобными эргономичными рукоятями и быстросъемными темляками. Вы можете выбрать модель как в 2 сложения, так и в 3 сложения.

Varied Nordic Blue - классическая модель палок. Рукоять из вспененного полипропилена с повышенной износостойкостью. Удобный темляк. В комплекте идут все необходимые наконечники. Если вы ищете не дорогую модель для начала ваших занятий, то это будет хорошим выбором. 

Цена модели:

1550 руб - Varied Nordic Blue ссылка на модель.


Varied Nordic S2 Clip - 
более качественная модель за счет внешней системы фиксации стержня Fast Lock. Обладает темляки-полуперчатками с надежной системой фиксации Fit-Click. Если вы ищете не дорогую модель, но на перспективу длительных тренировок. Это будет прекрасным выбором.

Цена модели:

1750 руб - Varied Nordic S2 Clip ссылка на модель.

Varied Nordic S3 Purple и Blue - прекрасная модель для тех, кто хочет компактные хорошие палки для поездок. Длина в сложенном виде 62 см. Надежные фиксаторы. Удобная рукоять с темляком. Прекрасный дизайн. 

Цена модели:

1850 руб - Varied Nordic S3 Purple ссылка на модель.

1850 руб - Varied Nordic S3 Blue ссылка на модель.

 

 

NORD.EX Traveller Alu XT2.

Классическая линейка палок в 2 сложения финского производства. Длина в сложенном виде 79 см. Регулируются на любой рост от 140 см до 200 см. Модель представлена двумя типами фиксации стержня: внутренним sls и внешним fast lock. Высокое качество сборки, удобная рукоять и темляк делают данную модель прекрасным выбором, если вы хотите не дорогие, но качественные палки для ходьбы.

Характеристики модели:

  • Материал: авиационный алюминий 7075;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 190 грамм; 
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

Цена модели: 

 

 

NORD.EX Traveller Carbon 45%.

Телескопические палки с 45% содержанием карбона. Модель для тех, кто хочет классический вариант карбоновых палок для постоянных треннировок. Легкие и прочные. Модель комплектуется так же фирменной фурнитурой, эргономичными рукоятями Master NW и темляками-полуперчатками Fit-Click. 

Характеристики модели:

  • Материал: карбон 45%;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 175 грамм; 
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

Цена модели: 

 

 

NORD.EX Nordic Trainer Carbon 80% Clip.

Модель идеально подойдет для начинающих, а так же для продвинутых любителей. Благодаря двойной системе фиксации стержня (внутренняя+внешняя) модель максимально надежна среди всех телескопических палок. Ее можно эксплуатировать в самых разных условиях. Карбоновые состав 80% обеспечит вам максимально легкий вес изделия.

Серия палок Nordic Trainer - это высококачественная серия, которая включается в себя все самые лучшие технологии.

Характеристики модели:

  • Материал: карбон 80%;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 145 грамм; 
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

Цена модели: 

 

 

 

Рекомендуемые фиксированные модели.

NORD.EX Nordic Carbon 25% и 35%.

Классическая линейка фиксированных палок. Предлагает вам на выбор 2 варианта палок с 25% и 35% содержанием карбона. Какое количество карбона выбрать - зависит только от вас. В любительской продукции - чем больше карбона, тем лучше. Это влияет на вес и прочность стержня. А так же на способность стержня гасить вибрацию при ударе о поверхность. В том числе, качественные карбоновые палки при ударе о поверхность не "прыгают" из стороны в сторону и четко возвращаются в ладонь, что в свою очередь влияет на темп вашей ходьбы.

Характеристики модели:

  • Материал: карбон 25% или карбон 35% на выбор;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 25% (175 грамм), 35% (160 грамм); 
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

Цена модели: 

 

 

NORD.EX Nordic Pro Stride X1 Carbon 60%.

Современная модель фиксированных палок. Производится по технологии намотки карбоновых нитей на стержень из композита углепластиков. Это обеспечивает наилучшее гашение вибрации при ударе о поверхность, максимальную прочность и легкость. Модели серий Nordic Pro Stride используются как начинающими, так и продвинутыми любителями.

Характеристики модели:

  • Материал: карбон 60% hm;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 155 грамм; 
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

Цена модели: 

 

NORD.EX Nordic Pro Stride X1 Carbon 80% Blue Edition и Pink Edition.

         

Высококачественная линейка, включающая в себя все самые лучшие разработки компании. Намотка карбоновых нитей на стержень из композита углепластиков обеспечит легкость и прочность. Надежность изделия позволит эксплуатировать модель много лет. Помимо этого вы легко сможете менять комплектующие в домашних условиях. От наконечников до рукояти. Если вы только начинаете заниматься скандинавской ходьбой, то это лучший выбор из предложенных на сегодняшний день.

Серия представлена двумя вариантами палок: классической Blue Edition и лимитированной летней расцветкой Pink Edition.

Характеристики модели:

  • Материал: карбон 80% hm;
  • Рукоять: эргономичная из натуральной пробки;
  • Темляк: полуперчатка быстросъемный Fit-Click;
  • Вес стержня: 135 грамм; 
  • Наконечники для асфальта: резиновый сапожок Universal Pad;
  • Наконечники для грунта и др. поверхностей: победитовые Universal Tip;
  • Кольца от проваливания: по стандарту ISO 35 мм.

Цена модели: 

 

 

Как выбрать скандинавские палки

Комментарии (1)

Юлия 30.06.2019 21:22
Прекрасная статья! Большое спасибо.
CAPTCHAОбновить изображение

Все поля обязательны к заполнению

Перед публикацией комментарии проходят модерацию

Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.