Какие купить скандинавские палки - рекомендации

Какие купить скандинавские палки.

Какие купить скандинавские палки - вопрос, который интересует всех, кто хочет начать заниматься скандинавской ходьбой. Рынок пестрит изобилием предложений, но на самом деле это всего лишь видимость. Давайте разберемся вместе с командой Nordic-Way какие выбрать палки тем, кто начинает заниматься скандинавской ходьбой.

Статья подготовлена ведущим специалистом онлайн-блога Nordic-Way, ведущим  тренером-инструктором норвежской школы скандинавской ходьбы, амбассадором компании 4KAAD Мишин Даниилом Игоревичем.

"При подготовке этой статьи, я старался максимально простым языком 

рассказать о правильном выборе скандинавских палок для направления

Nordic Walking со всеми нюансами.

Статья рассчитана на обычных людей любого возраста и пола. Которые могут

преследовать абсолютно любые задачи при занятиях скандинавской ходьбой.

Это может быть просто прогулка с палками, ходьба на развитие кардио системы, 

реабилитация после травм и тд."

Перед тем, как предложить вам уважаемые читатели список рекомендованных мной моделей, стоит узнать о самых базовых вопросах по выбору скандинавских палок. Чем больше читаю различные блоги, тем больше самой не адекватной информации встречаю.

Как пример - это рейтинги палок где предложена половина треккинговых, бэкпекинговых, хайкинговых или откровенных копий под скандинавские палки. Или о том, что для людей пожилого возраста обязательны системы антишок. 

Начнем с того, что скандинавская ходьба делится на 7 основных направлений. И для каждого направления делаются свои палки. Поэтому, когда человек начинает искать какие купить скандинавские палки, то от разнообразия выбора немного впадает в ступор, так как 99% магазинов вообще не знают что и для чего и все предлагается в общей куче.

Основные направления:

• Nordic Walking - классическая скандинавская ходьба направлена на кардио тренировки и повышение общего тонуса. Ей как раз таки занимаются люди любого возраста, пола и комплекции.
• Nordic Power - силовой тип тренировок с определенным инвентарем (используется в тренировочном цикле спортсменами).
• Trail Running - бег со скандинавскими палками по пересеченной/гористой местности.
• Cross Trail - бег в гористой местности с палками. Относится к экстремальному направлению. При котором выбираются наиболее сложные маршруты трассы. Отличие так же будет в том, что кросс трейл предполагает многодневное прохождение маршрута.
• Nordic Trail - одно из новых направлений, которое подразумевает классическую ходьбе по пересеченной местности на дистанции от марафона (42 км) до ультрамарафонов (от 100 км).
• Nordic Blading - катание на роликах с помощью палок. 
• Ski Roller - катание на лыжероллерах с помощью палок.

Скандинавски палки для Nordic Walking производятся 2 основных типов:

• цельные (фиксированные);
• телескопические (регулируемые).

Подвидов же палок этих двух основных типов уже гораздо больше:

• цельные классические;
• цельные комбинированные;
• телескопические 2 секции;
• телескопические 3 секции;
• телескопические 4 секции (трансформер);
• телескопические комбинированные.

Одной из основных проблем при выборе палок, мало кто знает как выглядят оригинальные скандинавские палки. Во многих магазинах/блогах можно встретить просто подделки под треккинговые палки выдаваемые за скандинавские. 

внешний вид телескопических палок.

внешний вид цельных палок.

Обратите внимание, что у скандинавских палок всегда:

• Тонкая обтекаемая рукоять без каких либо вырезов под пальцы. Она сделана из двух разных материалов: это пластиковая основа и пробковая вставка или композитная вставка.
• Темляк-полуперчатка.
• Стержень изделия конусовидной формы и сужается в конце.
• Нет никаких огромных колец в форме снежинок от проваливания. Единое допустимое кольцо диаметров 35 мм.

Чего не должно быть:

• Системы антишок (AntiShock) - эти системы запрещены для использования в скандинавской ходьбе и ставятся только на треккинговые палки для альпинизма или трудно пересеченной местности. Эту систему могут называть по разному: антишок, амортизатор, сглаживатель удара и прочее. 

пример бэкпекинговых (треккинговых) палок.

пример треккинговых альпинистких палок.

Обратите внимание, что у всех треккинговых палок всегда идет анатомическая рукоять с вырезами под пальцы. Темляк-петля. А так же рукоять может быть удлиненная как на нижнем фото или короткая, как на верхнем. Периодически встречаются палки с такими рукоятями куда "умельцы" ставят скандинавский темляк. Так же у треккинговых палок толще диаметр секций из-за специфики их эксплуатации в возможных экстремальных условиях.