Какие купить скандинавские палки - рекомендации
Какие купить скандинавские палки.
Какие купить скандинавские палки - вопрос, который интересует всех, кто хочет начать заниматься скандинавской ходьбой. Рынок пестрит изобилием предложений, но на самом деле это всего лишь видимость. Давайте разберемся вместе с командой Nordic-Way какие выбрать палки тем, кто начинает заниматься скандинавской ходьбой.
Статья подготовлена ведущим специалистом онлайн-блога Nordic-Way, ведущим тренером-инструктором норвежской школы скандинавской ходьбы, амбассадором компании 4KAAD Мишин Даниилом Игоревичем.
"При подготовке этой статьи, я старался максимально простым языком
рассказать о правильном выборе скандинавских палок для направления
Nordic Walking со всеми нюансами.
Статья рассчитана на обычных людей любого возраста и пола. Которые могут
преследовать абсолютно любые задачи при занятиях скандинавской ходьбой.
Это может быть просто прогулка с палками, ходьба на развитие кардио системы,
реабилитация после травм и тд."
Перед тем, как предложить вам уважаемые читатели список рекомендованных мной моделей, стоит узнать о самых базовых вопросах по выбору скандинавских палок. Чем больше читаю различные блоги, тем больше самой не адекватной информации встречаю.
Как пример - это рейтинги палок где предложена половина треккинговых, бэкпекинговых, хайкинговых или откровенных копий под скандинавские палки. Или о том, что для людей пожилого возраста обязательны системы антишок.
Начнем с того, что скандинавская ходьба делится на 7 основных направлений. И для каждого направления делаются свои палки. Поэтому, когда человек начинает искать какие купить скандинавские палки, то от разнообразия выбора немного впадает в ступор, так как 99% магазинов вообще не знают что и для чего и все предлагается в общей куче.
Основные направления:
- Nordic Walking - классическая скандинавская ходьба направлена на кардио тренировки и повышение общего тонуса. Ей как раз таки занимаются люди любого возраста, пола и комплекции.
- Nordic Power - силовой тип тренировок с определенным инвентарем (используется в тренировочном цикле спортсменами).
- Trail Running - бег со скандинавскими палками по пересеченной/гористой местности.
- Cross Trail - бег в гористой местности с палками. Относится к экстремальному направлению. При котором выбираются наиболее сложные маршруты трассы. Отличие так же будет в том, что кросс трейл предполагает многодневное прохождение маршрута.
- Nordic Trail - одно из новых направлений, которое подразумевает классическую ходьбе по пересеченной местности на дистанции от марафона (42 км) до ультрамарафонов (от 100 км).
- Nordic Blading - катание на роликах с помощью палок.
- Ski Roller - катание на лыжероллерах с помощью палок.
Скандинавски палки для Nordic Walking производятся 2 основных типов:
- цельные (фиксированные);
- телескопические (регулируемые).
Подвидов же палок этих двух основных типов уже гораздо больше:
- цельные классические;
- цельные комбинированные;
- телескопические 2 секции;
- телескопические 3 секции;
- телескопические 4 секции (трансформер);
- телескопические комбинированные.
Одной из основных проблем при выборе палок, мало кто знает как выглядят оригинальные скандинавские палки. Во многих магазинах/блогах можно встретить просто подделки под треккинговые палки выдаваемые за скандинавские.
внешний вид телескопических палок.
внешний вид цельных палок.
Обратите внимание, что у скандинавских палок всегда:
- Тонкая обтекаемая рукоять без каких либо вырезов под пальцы. Она сделана из двух разных материалов: это пластиковая основа и пробковая вставка или композитная вставка.
- Темляк-полуперчатка.
- Стержень изделия конусовидной формы и сужается в конце.
- Нет никаких огромных колец в форме снежинок от проваливания. Единое допустимое кольцо диаметров 35 мм.
Чего не должно быть:
- Системы антишок (AntiShock) - эти системы запрещены для использования в скандинавской ходьбе и ставятся только на треккинговые палки для альпинизма или трудно пересеченной местности. Эту систему могут называть по разному: антишок, амортизатор, сглаживатель удара и прочее.
пример бэкпекинговых (треккинговых) палок.
пример треккинговых альпинистких палок.
Обратите внимание, что у всех треккинговых палок всегда идет анатомическая рукоять с вырезами под пальцы. Темляк-петля. А так же рукоять может быть удлиненная как на нижнем фото или короткая, как на верхнем. Периодически встречаются палки с такими рукоятями куда "умельцы" ставят скандинавский темляк. Так же у треккинговых палок толще диаметр секций из-за специфики их эксплуатации в возможных экстремальных условиях.
Комментарии (4)
Рекомендую однозначно вам магазин друзьям!
Все поля обязательны к заполнению
Перед публикацией комментарии проходят модерацию