18.09.2021 Валерия Кравец - тренер/инструктор Nordic-Way Комментaрии (5)

Скандинавские палки для пожилых оптимальным выбором будут такие производители как: Chuze (Чехия), Nord.Ex (Финляндия) и North (Норвегия). Эти компании производят хорошие и удобные модели по соотношению цена/качество, которые подойдут людям любого возраста

В статье вы узнаете как выбрать: тип палок (телескопические или цельные), материал (алюминий или карбон) и длину изделия. А так же тренер-инструктор Кравец Валерия Александровна подготовила список рекомендованных моделей (в конце статьи).

В первую очередь необходимо определиться с типом палок. На разных форумах ведутся постоянные споры какие скандинавские палки для пожилых людей лучше из этих двух вариантов. Ответ достаточно простой. Регулирующиеся однозначно удобней в повседневной эксплуатации, но если вы опасаетесь за их надежность, то можно смело брать фиксированные.

У телескопических моделей основными преимуществами будут:

  • Точная регулировка вы можете в точности отрегулировать под ваш рост. Регулировка позволяет фиксировать палки по высоте в точности до 1 мм. 
  • Изменение нагрузки варьируя длину вы меняете амплитуду движения руки и ширину шага, тем самым варьируете получаемую нагрузку.
  • Компактность хранения - классические двухсекционные палки удобней хранить дома и брать в дорогу.

У цельных моделей основными преимуществами будут:

  • Меньший вес из-за отсутствия механизмов фиксаций и заглушек соединения секций всегда будут весить меньше. Но не стоит думать, что разница будет колоссальной. Как правило, это всего лишь 20-30 грамм.
  • Высокая надежность за счет отсутствия механизмов фиксаций со временем выходить из строя нечему. А значит прослужат существенно дольше. Но это относится только к качественным цельным палкам.

Хочу затронуть еще один важный пункт, до начала выбора оптимальной модели скандинавских палок для пожилых. А именно - как внешне определить оригинальные палки. Связано это с тем, что сейчас рынок в основном переполнен товаром, который в принципе не относится к скандинавским палкам, но продается под такими названиями. 

пример телескопических палок North Team.

пример цельных палок North Team.

Конечно, есть общие черты по которым легко отличить подделку от оригинала.

  • Форма рукояти всегда обтекаемой формы небольшого диаметра. На моделях более высокого уровня сборки рукояти эргономичные (чуть-чуть изогнутой формы) для наиболее комфортного хвата.
  • Темляк-полуперчатка никаких других форм нет. Если вам встречаются петли, то это уже не скандинавские палки. Темляки могут быть с быстросъемной системой фиксации, либо с адаптивной (без быстросъемного механизма).
  • Конусовидное древко палки обладают конусовидной формой сужающейся к наконечникам. Такая форма обеспечивает правильную балансировку изделия.
  • Сапожок для асфальта резиновые наконечники для защиты острого наконечника от стачивания при ходьбе по асфальту и для дополнительной амортизации.
  • Острый наконечник - предназначен для ходьбы по рыхлому грунту/снегу/льду/песку. В общем для любой поверхности где вы не сможете его сточить.
  • Кольца/упоры в зависимости от технологий производителя в комплекте может быть либо съемное кольцо, либо литой упор. Но самое главное. Диаметр кольца максимально допустимый 35 мм. Зимних колец (снежинок) в комплектах не может быть. При ходьбе большие снежные кольца просто будут цепляться за поверхность и сбивать ваш темп.
  • Сертифицированные материалы - один из основных пунктов, благодаря которому вы легко сможете отличить качественное изделие.

Что запрещено.

  • Система Анти Шок  устанавливаются только на палки для трекинга и то не на все типы. У оригинальных производителей вы их не встретите. Мифы по поводу защиты суставов это попытки компаний выпускающих дешевые подделки привлечь к себе внимание при рекламе скандинавских палок для пожилых людей.

 

Выбор материала.

При выборе скандинавских палок для пожилых из-за обилия представленных материалов возникает вопрос - а что лучше. На самом деле в этом пункте нет ничего сложного. Есть перечень сертифицированных материалов. 

Допустимые марки алюминия:

  • Алюминий 7075  классический вариант материала.
  • Алюминий HTS современный материал использующийся для производства спортивной продукции. Обладает очень хорошей прочностью и гашением вибрации.

Какие марки алюминия не стоит покупать:

  • Алюминий 6061 — самый распространенный вариант в сегменте копий. Как правило, чтобы сгладить негативные свойства палок произведенных из этого материала на них устанавливаются системы анти шок. 

Допустимые марки карбона:

  • Carbon HM — технология производства углепластиковых (карбоновых) палок. Используется принцип отливки древка из углепластика и намотка нитей углепластика в разное количество слоев поверх древка.
  • Carbon HS — используется только в сегменте профессиональной продукции. В России практически не представлен из-за высокой стоимости.
  • Carbon HS Diamond — отличается от HS тем, что идет плетение карбоновых и титановых нитей. Так же относится к профессиональной продукции.

Марки карбона низкого качества:

  • Carbon Composite/Fiberglass — любые варианты где указано, что в составе идет стеклопластик/стекловолокно, пустая трата ваших денег. По сути вы покупаете пластиковую трубку в которую добавили процент карбона (карбона ли).

 

    Как подобрать по росту.

    Подбор скандинавских палок по росту для пожилых людей - рост умножается на коэффициент 0.68. Никаких других формул расчета не существует. Все варианты где предлагается считать 0.66, 0.64 и так далее. Это выдумки некоторых российских "специалистов" о которых в мире никто не знает. Классическая формула единая и используется с 1947 года.

    Формулы, которые утверждают, что нужно пользоваться длиной по расчету 0.66 и так далее, были взяты не очень сведущими людьми из учебного пособия по принципу построения интервальных тренировок. Где указана вариативность изменения длины телескопических палок на разных тренировках от градации 0.6 до 0.77. Но это не относится к ежедневной ходьбе.

    Если вы решили купить цельный вариант, то выбирайте длину всегда по классической формуле (коэффициент 0.68). Если вы остановились на регулирующемся варианте, то у вас полная свобода действий в регулировке. Рекомендуем всегда устанавливать высоту, которая будет комфортна для вас в зависимости от вашего самочувствия.

     

    Рекомендованные модели.

    Подобрали для вас оптимальные модели скандинавских палок для пожилых по соотношению цена/качество. Список разделен на 2 блока: регулирующиеся модели и фиксированные. К каждой модели идет рекомендация с описанием преимуществ. 

    В соотношение цена/качество заложены факторы:

    • Качество сборки;
    • Надежность систем и фурнитуры;
    • Удобство эксплуатации.

     

    Chuze Vario XS Чехия.

    Модель от чешского производителя CHUZE серии Vario XS. Тип модели - телескопическая двухсекционная. Произведена из классического алюминия 7075. Рукоять с пробковой вставкой. Система быстрого отстегивания темляка QL (упрощенная система отстегивания). В комплекте есть все необходимое для начала занятий/прогулок. Если вы хотите купить бюджетную модель палок, то серия VARIO XS будет хорошим выбором по качеству сборки. 

    Стоимость модели:

    • С 20% скидкой - 1890 руб.
    • До скидки: 2350 руб.

    Ссылка:

     

    Nord.EX Telescopic Series Финляндия.

    В отличие от предыдущей модели, палки производятся из облегченной версии алюминия 7075 серии Aluminum 7075 Lightweight. Соответственно, вес изделия будет меньше. Установлена эргономичная рукоять с натуральной пробковой вставкой и темляк с усовершенствованной системой фиксации SL-Click (если коротко - то таким фиксатором удобней пользоваться). Так же установлен более надежный фиксатор стержня серии SLS Vario system.

    Стоимость модели:

    • С 25% скидкой - 2250 руб.
    • До скидки: 2990 руб.

    Ссылка:

     

    North Team HTS 5.0 Норвегия.

    Классическая модель палок для занятий/прогулок от бренда North. Тип модели - телескопическая двухсекционная. Разработана как начальный вариант изделий на первые 2-3 года занятий. Произведена из современного алюминия HTS. Рукояти из натуральной пробки эргономичной формы для удобного хвата серии Comfort NW с водоотталкивающей пропиткой. Установлена безопасная система отстегивания темляка FX-Click (усиленный фиксатор/износоустойчивость). 

    При выборе палок до 3000 рублей, является приоритетной.

    Стоимость модели:

    • С 25% скидкой - 2550 руб.
    • До скидки: 3400 руб.

    Ссылка:

     

     

    Скандинавские палки для пожилых - рекомендации

    Комментарии (5)

    Валентина Георгиевна 14.10.2021 11:17
    Благодарю. Очень полезная статья.
    Даниил - ведущий специалист Nordic-Way 23.09.2021 00:36
    Если продаются палки за 800 рублей, то в них нужно понимать что заложены на вычет налоги, логистические расходы, расходы продавца (склад, сотрудники, реклама и тд) + заработок. т.е. в производстве такие изделия должны стоить рублей 100. Какое качество можно получить за эти деньги - ответ очевиден.
    Валерий 23.09.2021 00:34
    Спасибо, полезно. Возник вопрос - а что тогда продается за 800 рублей на том же вайлдберриз и озон?
    Ярослава 21.09.2021 21:52
    Очень полезная для меня статья оказалась. Во первых разобралась какие палки настоящие, какие нет. Была в спортмастере и судя по всему мне пытались "втюхать" треккинговые, так же как и на wildberries..... Во вторых получила ответ на нормальный выбор по росту, тоже очень много читала... В третьих, заказала палки по рекомендации и ничуть не пожалела. Купила себе норвежские палочки телескопические. Спасибо вам за помощь людям и адекватную информацию!
    Валерия 19.09.2021 20:48
    Спасибо, благодаря вам смогла выбрать палки!
    CAPTCHAОбновить изображение

    Все поля обязательны к заполнению

    Перед публикацией комментарии проходят модерацию

    Заказ в один клик
    Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.